Aprendiendo a Amarme: Cápsulas de amor propio

Sobre este producto

Este libro de desarrollo personal propone un recorrido introspectivo a través de breves reflexiones diarias para fortalecer la autoestima. Está dirigido a personas que buscan herramientas prácticas y accesibles para gestionar su bienestar emocional en el día a día.

Lo que funciona bien

• ✓Lecturas cortas ideales para rutinas diarias muy ocupadas
• ✓Lenguaje cercano, empático y fácil de comprender
• ✓Ejercicios prácticos de reflexión al final de cada capítulo

A tener en cuenta

• iEnfoque superficial para lectores con amplia experiencia en psicología
• iAusencia de un método estructurado de terapia a largo plazo