MI PSICÓLOGA ME DIJO: 110 sesiones para elegirte sin culpas y dejar de aguantar tanta mierd*

Sobre este producto

Este libro recopila ciento diez reflexiones inspiradas en la terapia psicológica para ayudar a las lectoras a establecer límites saludables. Está dirigido a mujeres que cargan con exceso de culpa y buscan aprender a priorizar su bienestar emocional en el día a día.

Lo que funciona bien

• ✓Lenguaje directo, cercano y sin filtros terapéuticos complejos.
• ✓Formato de lecturas breves ideal para consultas rápidas.
• ✓Aborda el sentimiento de culpa con ejemplos muy cotidianos.

A tener en cuenta

• iNo sustituye el acompañamiento profesional de una terapia real.
• iEnfoque muy específico que puede no conectar con todo público.