Hábitos atómicos: Cambios pequeños, resultados extraordinarios (Autoconocimiento)

Sobre este producto

Este libro de desarrollo personal ofrece un método práctico basado en pequeños cambios diarios para construir buenos hábitos y eliminar los malos. Está dirigido a cualquier persona que busque mejorar su productividad y organización personal de forma realista.

Lo que funciona bien

• ✓Metodología práctica y fácil de aplicar en el día a día.
• ✓Fundamentado en conceptos claros de neurociencia y psicología conductual.
• ✓Incluye resúmenes visuales al final de cada capítulo.

A tener en cuenta

• iAlgunos conceptos clave resultan repetitivos a lo largo de los capítulos.
• iEl enfoque se centra más en la teoría general que en casos específicos.